Si vous me suivez depuis quelque temps, vous savez que mon parcours a toujours été guidé par la volonté d’accompagner et de transmettre. Aujourd’hui, une nouvelle étape s’amorce pour moi : dans une démarche de simplification, j’ai choisi de fusionner mes sites et de...
Je vous souhaite une excellente année 2025, pleine de sérénité et de réussites. Cette nouvelle année, j’aspire à accompagner au mieux mes bénéficiaires, adolescents comme adultes, dans leur cheminement personnel, professionnel, émotionnel et scolaire. En ce début...
C’est la rentrée, et comme chaque année, je reçois de nouveaux parents désemparés face aux besoins spécifiques d’apprentissage de leurs adolescents. Cela me touche toujours, car j’ai moi-même été confrontée à l’errance scolaire de mes propres...
Pour faire suite à mon article « Besoins physiologiques : les bienfaits de la respiration sur les apprentissages et la gestion du stress ! » et parce que l’on me pose régulièrement la question … oui, je pratique, au quotidien, la respiration et la...
Dernier opus de la série, que je n’avais pas prévu de rédiger, mais qui est pourtant fondamental : la respiration ! La respiration, selon le dictionnaire, se définit comme « le fait de respirer » ou « une manière de respirer », ainsi que comme une « fonction...
Dernière question qui fâche lors du 1er entretien, et après l’eau, le sommeil et l’alimentation : « Avez-vous une activité physique régulière » ? Mon constat au cabinet est simple : mes bénéficiaires sont soit des inactifs, soit des sportifs à outrance. Et...
