C’est la rentrée, et comme chaque année, je reçois de nouveaux parents désemparés face aux besoins spécifiques d’apprentissage de leurs adolescents. Cela me touche toujours, car j’ai moi-même été confrontée à l’errance scolaire de mes propres...
Pour faire suite à mon article « Besoins physiologiques : les bienfaits de la respiration sur les apprentissages et la gestion du stress ! » et parce que l’on me pose régulièrement la question … oui, je pratique, au quotidien, la respiration et la...
Dernier opus de la série, que je n’avais pas prévu de rédiger, mais qui est pourtant fondamental : la respiration ! La respiration, selon le dictionnaire, se définit comme « le fait de respirer » ou « une manière de respirer », ainsi que comme une « fonction...
Dernière question qui fâche lors du 1er entretien, et après l’eau, le sommeil et l’alimentation : « Avez-vous une activité physique régulière » ? Mon constat au cabinet est simple : mes bénéficiaires sont soit des inactifs, soit des sportifs à outrance. Et...
Après l’eau et le sommeil, l’alimentation est le 3ᵉ sujet de discorde au cabinet ;). Sujet sensible et si précieux à mes yeux… Dès notre rencontre, je vous pose donc la question : « Avez-vous une alimentation équilibrée ? » Cette question est loin...
